Lanches

Tapioca recheada de frango

Name: Tapioca recheada de frango
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 12 min
Yield: 2 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras de goma de tapioca hidratada; 200 g de frango cozido e desfiado; 3 colheres de sopa de requeijão; Cebolinha picada; Sal a gosto

Goma hidratada na frigideira com frango desfiado e requeijão.

4.4(226 votos)por Júlio Tavares21 de fevereiro de 2026

Preparo

12 min

Porções

Calorias/porção

300 kcal

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

2porções

Total de 600 kcal na receita inteira.

Modo de preparo

01
Peneire a goma sobre a frigideira antiaderente quente.
02
Espere firmar e vire com a espátula.
03
Recheie com frango e requeijão.
04
Dobre ao meio e sirva com cebolinha.

Tabela nutricional

Valores por porção.

Calorias	300 kcal
Proteínas	23 g
Carboidratos	30 g
Gorduras	10 g
Fibras	2 g
Sódio	360 mg

Avaliações

4.4226 avaliações

Patrícia Lemos12 de agosto de 2026
Fiz no domingo para oito pessoas e deu certo na primeira tentativa. O ajuste de porções ajudou na lista de compras.
Wagner Dias3 de agosto de 2026
Precisei de dez minutos a mais no fogo, talvez pela panela. De resto, o passo a passo é claro.

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