Bebidas

Suco verde de couve com abacaxi

Name: Suco verde de couve com abacaxi
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 folhas de couve; 2 fatias de abacaxi; 1 pedaço pequeno de gengibre; Folhas de hortelã; 400 ml de água gelada

Couve, abacaxi, gengibre e hortelã batidos com água gelada, sem açúcar.

4.2(374 votos)por Cozinha da Bel25 de junho de 2026

Preparo

5 min

Porções

Calorias/porção

110 kcal

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

2porções

Total de 220 kcal na receita inteira.

Modo de preparo

01
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 1 minuto.
01:00
02
Coe se preferir textura mais leve.
03
Sirva imediatamente com gelo.

Tabela nutricional

Valores por porção.

Calorias	110 kcal
Proteínas	4 g
Carboidratos	15 g
Gorduras	4 g
Fibras	1 g
Sódio	132 mg

Avaliações

4.2374 avaliações

Patrícia Lemos12 de agosto de 2026
Fiz no domingo para oito pessoas e deu certo na primeira tentativa. O ajuste de porções ajudou na lista de compras.
Wagner Dias3 de agosto de 2026
Precisei de dez minutos a mais no fogo, talvez pela panela. De resto, o passo a passo é claro.

Comentar e avaliar entra no ar na próxima etapa.

Receitas parecidas

5 min

Bebidas4.7

Caipirinha de limão

Limão-taiti macerado com açúcar, cachaça e bastante gelo.

1 porções220 kcalFácil

35 min

Vegetariano4.4

Arroz de forno com legumes

Arroz do dia anterior misturado com legumes, requeijão e queijo, gratinado no forno.

4 porções400 kcalFácil

40 min

Jantar4.6

Caldo verde

Creme de batata com couve em tiras finas e rodelas de linguiça portuguesa.

6 porções290 kcalFácil

90 min

Massas4.8

Lasanha à bolonhesa

Camadas de massa fresca, ragu de carne moída e molho branco com bastante queijo.

8 porções640 kcalDifícil